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香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。 ...
这个叫下意识进食,工作过看电视时,你的注意力不在吃的东西上面,对吃多少没有控制。如果你下意识进食时吃 ...
  导语:天之际,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的 ...
“被饮食”是孩子肥胖的罪魁祸首(2)
  误区2  爱吃肉就多给他吃  典型人物:小瑞性别:男  年龄:12岁体重:107斤  小瑞5岁时 ...
“被饮食”是孩子肥胖的罪魁祸首(3)
  误区3  上学带点心  回家狂加餐  典型人物:小悦性别:男  年龄:8岁体重:120多斤  上 ...
5大罪魁祸首让孕妈妈睡不好
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要 ...
5大罪魁祸首让孕妈妈睡不好(2)
(2)饮食习惯的改变饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪 ...
5大罪魁祸首让孕妈妈睡不好(3)
(3)尿频影响睡眠孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妇为尿 ...
5大罪魁祸首让孕妈妈睡不好(4)
(4)食物过敏过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。有的人可能 ...
5大罪魁祸首让孕妈妈睡不好(5)
(5)半夜容易抽筋到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势 ...
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