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女性年过30应多吃这5种食物(5)
强化谷物  每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物。摄取足量的铁质对于防止缺铁性贫血具有重 ...
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五大饮食误区易致女性贫血(5)
  误区五:咖啡与茶多喝无妨?  对女性来说,过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的 ...
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女人最需要的七种家常补血食物
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女 ...
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女人:养颜、补血益气必知这十个重点(2)
  2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大, ...
30岁女人的五类营养食物(4)
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血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(2)
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