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水果早餐缺营养为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替,势必造成中、晚餐吃得过多,不但达不到减肥的目的, ...
中医帮你治疗小儿厌食症
  厌食症的中医治疗  有些家长(尤其老人)经常用零食哄孩子,宝宝一哭给块糖、宝宝一闹给块饼干,时间 ...
你的身体缺乏哪些营养?
  春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
最完美的营养早餐该怎么吃?(5)
  早餐的能量很重要  很多人都在家里放一些零食,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,往往顺 ...
健康速查:查查你都缺什么营养素
缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号, ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康
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养生:6个细节判断你缺什么营养
现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很 ...
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