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缺营养
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养生:早餐缺营养?专家告诉你真正的黄金早餐食材(2)
2012/8/27
2.香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助 ...
养生:早餐缺营养?专家告诉你真正的黄金早餐食材(3)
2012/8/27
3.豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺 ...
养生:早餐缺营养?专家告诉你真正的黄金早餐食材(4)
2012/8/27
4.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁 ...
养生:早餐缺营养?专家告诉你真正的黄金早餐食材(5)
2012/8/27
5.脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明 ...
养生:早餐缺营养?专家告诉你真正的黄金早餐食材(6)
2012/8/27
6.麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速 ...
专家提醒身体某些小信号可提示缺营养
2014/2/17
身体状况怎么样,营养缺不缺乏,这是很多人关心却又不容易判断的问题。其实,我们的身体经常会有意无意发送 ...
粮食的“粮食”缺营养 偷减养分已成化肥造假中最突出的违法行为
2014/8/1
310个化肥质量违法线索,几乎全部涉及偷减有效养分;更有甚者,化肥产品的单一养分(如磷、钾)含量为零 ...
从“海吃”到“吃好”,从“缺营养”到“富营养”,从“富贵病”到注重健康——中国人膳食结构正在转型
2006/10/14
解决温饱之后的中国人正迎来一个食物丰富的社会,人们的饮食消费习惯也随之发生了变化。在人们的消费热 ...
身体健康亮起的红灯信号 你注意了吗
2012/6/29
现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很 ...
健康:什么样的早餐才完美?(4)
2010/12/6
水果早餐缺营养 为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替,势必造成中、晚餐吃得过多,不但达不到减肥 ...
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