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缺维生素
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冬季易缺维生素D 多吃豆腐和牛奶
2007/11/28
雾气含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康 ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(6)
2012/10/26
面色惨白或发黄,多为缺乏叶酸。 叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中,如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋等, ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(2)
2012/10/26
面色没有光泽、暗沉,并且伴有健忘、疲劳、抵抗力差、食欲不佳等状况,那就很有可能是身体缺锌的征兆。 ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(3)
2012/10/26
富含锌的食物 肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。 在根 ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(7)
2012/10/26
富含叶酸的食物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、 ...
缺少维生素 身体啥表现
2001/8/22
维生素是最常用的非处方药物,体内缺少维生素会严重影响人体健康,必须及时补充。但如何判定体内缺少哪 ...
巧吃维生素 可快速缓解女人衰老
2008/12/8
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素 口臭:缺维生素B6、锌 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱 ...
巧吃维生素 可快速缓解女人衰老
2009/6/18
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素 口臭:缺维生素B6、锌 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁 唇干燥、 ...
老年人如何补充维生素
2012/3/15
维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质,对老年人来说,由于生理接纳能力的老化及抵抗力的降低,维生 ...
孕期维生素,不可或缺
2009/4/3
维生素,不可或缺 维生素不能提供热量,但供给准妈妈正常的生理功能所需要的营养成分。就如同从土壤 ...
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