导读：缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶 ...
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国 ...
缺乏维生素B3失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，应补充维生素B3片剂。缺乏维生素B5易患皮炎、腹 ...
缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等 ...
绿豆 功效：解百毒 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒 ...
绿豆功效：解百毒，清火气中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
绿豆功效：解百毒，清火气中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
功效：解百毒，清火气 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解 ...
绿豆 功效：解百毒，清火气 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 ...
