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不要在床上吃东西　　床，我们只有在休息的时候才会睡，可是现在有太多的人把床也全面工具化了，比如坐着或 ...

几乎每个现代人活在快餐式生活中，每天煎熬，苦不堪言。快节奏的生活改变了人们的很多生活轨迹，让很多人渐 ...

2.胆结石美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐 ...

3.月经不调、盆腔炎很多爱美女性节食时，把早餐也算在内， ...

4.感冒英国研究人员最近对100名学生进行调查研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的孩子 ...

5.心血管疾病伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳。柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管 ...

6.坏牙最近美国科学家所做的一项研究表明，年龄在2-5岁，常常不吃早餐的儿童，患蛀牙的风险是吃早餐儿 ...

7、不吃早餐会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早 ...

9、不吃早餐便秘“出笼”在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃 ...

10、不吃早餐更容易肥胖　　一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪， ...

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