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心火盛－黄绿豆浆众所周知，豆浆是中国传统的饮品之一。豆浆中富含人体所需的优质植物蛋白、8种必须氨基酸 ...

随着现代食品行业的快速发展，塑料软包装已成为食品包装的主要方式，当软包装渐渐成为食品包装材料的主角， ...

随着经济的发展，塑料软包装快速发展，塑料软包装已经成为食品包装的主要方式，我国软包装行业已经成为了自 ...

中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无 ...

防中暑治咽痛－金银花粥【材料】金银花30克，粳米50克，水300毫升【做法】银花性味甘寒、气味清香。 ...

清热解暑－荷叶粥【材料】新鲜荷叶一片，粳米100克，冰糖适量，水500克【做法】把荷叶洗净切碎，放入 ...

身体虚弱－西洋参粥西洋参又叫花旗参。有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力 ...

　　适当饮食助睡眠　　晚上睡眠不好怎么办呢，可在平时多吃一些能平稳血清素和转换五羟色胺的食物，这些食 ...

　　睡眠环境　　其实要保证我们能有一个好的睡眠，有几个方面不容忽视。第一我们就要从环境下手，一般利于 ...

　　良好的生活习惯　　相信现在很多的在生活中都有自己的一些习惯，可能有一些习惯还会和睡眠有关，比如平 ...

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