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  注意光线  在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使 ...
  泡茶  但不是用来喝的,而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中,躺平,将温暖的毛巾敷在眼部,闭眼10-15 ...
养生:八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征
随着生活节奏的加快,慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合 ...
上班族养生:八款药粥助缓解慢性疲劳综合症
随着生活节奏的加快,慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合 ...
新鲜蔬菜、水果、奶类能中和体内的“疲劳素”您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地 ...
  新鲜蔬菜、水果、奶类能中和体内的“疲劳素”。您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再再而 ...
  常言道:春困秋乏,现代快节奏的生活中,很多人常有这样的现象:原来健康的身体,忽然一而再,再而三地 ...
女性养生:七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招(5)
如今人们一度认为白领下班“收骨头”,随着生活节奏的加快,忙碌一天的白领们难免腰酸背疼,因此,白领们在 ...
很多上班族每到周末会选择睡觉了缓解一周的工作疲劳,可却总感觉越睡越累,归经到底睡觉并不利于解乏。那有 ...
春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动 ...
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