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巧配饮食缓解压力，让你的生活充实又开心（3）
2008/7/17
减压食物小贴士：1.多吃富含叶酸的食物，这种营养物质可以帮助你保持好心情。2.多吃含有维生素B12的 ...
专家提示吃鲜枣补充维生素C可缓解压力
2010/4/21
你可能不知道，紧张、压力是消耗维生素C的主要原因。压力产生时，肾上腺皮质会分泌抗压力的激素，这种 ...
高考生多食用番茄柑橘等食物有助缓解压力
2009/5/13
高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情 ...
饮食养生注意！八种食物助你缓解压力
2011/9/30
你是否听过在压力下进食有害健康的说法？现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经 ...
英国超市设减压食品专柜 帮民众缓解压力
2014/4/17
据中国之声《全球华语广播网》报道，在英国的很多大型超市里，都能发现标明减压食品的货架。货架上面，从大 ...
养生：8款美食 为你缓解压力轻松工作（7）
2011/5/18
开心果、胡桃 开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。专家解释：“面对压力时， ...
上班族养生：多吃8款美食 缓解压力不易疲劳（7）
2011/5/24
开心果、胡桃 开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。专家解释：“面对压力时， ...
养生减压：盘点缓解压力的办法和食物（2）
2012/6/15
方法3——忙中偷闲离开办公室后还感觉到压力，常常出现头痛，晚上无法入睡等症状，那可能就是压力过重，这 ...
秋季养生：白领缓解压力 茶饮来帮忙（5）
2011/10/20
“没有长生不老药，却有延年益寿茶”，茶饮养生在白领人群中一直走俏。今天小编推荐四款自制养生茶饮， ...
养生减压：盘点缓解压力的办法和食物（5）
2012/6/15
方法9——香精水疗法晚上回家，可以在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等，具有镇静身心作用的芳 ...
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