养肝食谱三：猪肝绿豆粥原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。做法：1、 ...
喝酒伤害肝脏，为了肝脏健康，需要养肝护肝。为什么养肝护肝很重要？因为肝脏是我们身体内部与心脏齐重量的 ...
这是一个养生知识爆炸的年代，也是一个养生图书和养生节目爆炸的年代。如果你不懂得食物颜色搭配，不知道足 ...
目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然 ...
建议肝病患者春天多喝绿豆汤慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。在温暖的春 ...
枸杞粥 做法：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。 此粥适 ...
春天是一年中最有朝气的季节，阳气生发、大地回春，按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在 ...
传统养生理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保 ...
胡萝卜粥 原料：大米，胡萝卜 做法：将大米与胡萝卜丝放入水中煮成粥，早、晚食用。 功效：此粥有 ...
