1.早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
叶菜类和芽菜类都是很好的食物，暂时较不适合病人在康复期使用。 3.地瓜(黄比红适合)：慢性病患 ...
■东贵荣、宗蕾春日里科学减肥，不仅可以塑型，而且能够让人获得更加轻松的生活。世界卫生组织制定并提出健 ...
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为８０—１２０毫克／１００毫升 ...
记者陈洁2月15日报道：早餐没空吃？摊头早餐不敢吃？上海的快节奏让很多白领无暇顾及早饭，摊头早餐的质 ...
蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源；花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维 ...
越来越多的人知道早餐的重要性！不吃早餐危害相当大！ 女人要对自己要好一点---早餐排毒！ 同时也 ...
近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右 ...
又到春节“年饱”时。节日期间如果摄取的新鲜蔬果不足，再加上节日期间运动量减少，会出现便秘或排泄不 ...
据不完全统计，目前9.1%的人都患有结石，其中胆囊结石所占比重最大，大约占30%，并且每年还以1 ...
