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绿叶
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绿叶菜5种营养素含量排行榜
2011/7/19
维生素c 第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说,深绿色蔬菜是人们获得 ...
绿叶菜5种营养素含量排行榜
2011/8/12
维生素c 第一名是甘蓝菜,芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说,深绿色蔬菜是人们获得维生 ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(2)
2012/3/12
2、木耳菜 营养盘点:木耳菜中钙和铁的含量在蔬菜中名列前茅;而且木耳菜还富含维生素(A、C、B ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(3)
2012/3/12
3、芹菜 营养盘点:芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,还含丰富的 ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(4)
2012/3/12
4、茼蒿 营养盘点:一般蔬菜所含的营养素在茼蒿中都能找到。茼蒿富含维生素A和维生素C,胡萝卜素 ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(5)
2012/3/12
5、生菜 营养盘点:不论是球形生菜还是奶油生菜,营养都非常全面,含有抗氧化物、β-胡萝卜素及维 ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(6)
2012/3/12
6、小萝卜缨 营养盘点:小萝卜缨看起来不起眼,但它可是我们这次蔬菜盘点的意外收获。小萝卜缨的营 ...
七大绿叶蔬菜 营养全能的冠军(7)
2012/3/12
7、小白菜 营养盘点:小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜之一。小白菜所含的钙是大白菜的2 ...
绿叶菜“夏淡”不淡日均上市超三千吨
2011/5/17
市农委昨天透露,4月份郊区蔬菜种植面积为54.56万亩,其中绿叶菜种植面积为22.66万亩,绿叶菜上 ...
绿叶菜是营养价值最高 常吃好守卫健康好处多(4)
2012/3/30
8.含较多钙。虽然就相对含量而言,绿叶菜所含钙不及奶制品和豆制品,但它仍然是钙的重要来源之一。 ...
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