猴年春节将至，平安健康是每个家庭的心愿。如何做到饮食美味又营养？如何戒掉“手机依赖症”？如何确保旅游 ...
专家表示，最理想的晚餐能量应该占到一天能量摄入总量的30—35%，午餐占到的比例为40%左右，早餐占 ...
今年春节堪称近十年来广州各大医院急诊科最忙碌的一次，个别医院接诊人数甚至达到往年的两倍。春节假期就诊 ...
养生就是天天吃人参等补品？养生季，“人参滥用综合征”正在悄然出现。由解放日报报业集团与上海市卫生局联 ...
英国学者最近发现了一种名为“儿童果汁饮料综合症”的疾病，其原因是儿童过多地饮用果汁饮料，结果导致 ...
燕窝的功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾。这些作用看似与西洋参类似，但和西洋参不同的是，除了适 ...
山楂薏米粥 生山楂10克，生薏仁米100克，加水适量，共煮成粥。常服能活血，健脾消食，缓解疲劳。 ...
核桃大枣粥 核桃仁50克，大枣10枚，粳米80克。将核桃仁、大枣、粳米洗净，同放入锅内，加水适量 ...
柏子仁粥 柏子仁15克，粳米60克，蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳，捣烂，同粳米煮粥，待粥将煮熟时 ...
冬瓜薏米粥 冬瓜100克，生薏仁米100克。将冬瓜洗净切块，加水适量，与生薏仁米同煮粥。常服能轻 ...
