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秋季易脱发 吃什么防掉发
秋天,天气干燥,许多人发现,头发掉得很厉害,秋天更是脱发的时候。据毛发研究中心报告显示:一年四季中秋 ...
常给孩子吃这些食物有助于长高
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子,而孩子长高,七分靠爹妈,三分靠努力,即遗传因素占70%,后天因 ...
研究发现碧根果可降血糖 吃碧根果有哪些好处
碧根果,又称“长寿果”,最近发表在《自然科学》上的一项研究发现,坚持每天吃大约50g碧根果可以防治成 ...
6种食物被称为“皮肤清道夫” 常吃可美白淡斑
每个女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋,女人都想要永远美美的,但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们! ...
目前,我国居民烹调油摄入量过多,脂肪提供能量的比例过大。沈阳市健康教育中心专家李涵表示,过多脂肪摄入 ...
常吃黑米的人身体会得到5个好处
黑米在中国古代就已经出现了,而且被奉为养生圣品,并且还是宫廷专用的,只不过那时黑米被称为药米,到现在 ...
饮食排毒养颜吃什么好
排毒是人身体非常重要的事情,身体如果有毒素,首先从脸上就能够看出来。如果没有及时排毒,脸上就会容易长 ...
鱼油不能代替鱼肉营养 过量补充还会适得其反
  鱼是很多人都喜爱的美食之一,也是被不少人所认可的养生食材。但有些人嫌做鱼麻烦 ...
晨起嗓子干可能是秋燥 吃什么祛秋燥
古语云:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。同时,随着降雨减少,空气也将越来越干燥。秋天来临,天气日渐干燥, ...
多样营养成食用油消费新风向
  近年来,人民生活水平不断提高,消费能力和观念不断升级,大众对食品安全、营养健 ...
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