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维生素B
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熬夜族的美食方案
2008/6/19
拒绝伪提神食品1.咖啡——咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B ...
鱼与熊掌兼得 丰胸不增肥小妙招（2）
2009/6/16
补充维生素B 其次就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉 ...
女性养生：女人一生最需要补充5种营养素（5）
2012/1/24
5、维生素B远离消沉，充满能量与激情 对于容易情绪波动的女性来说，维生素B不可或缺，身体一旦缺 ...
养生：食物十大“鸳鸯配” 营养互补健康身体配出来（6）
2012/8/9
肉配大蒜 从科学上讲，肉和大蒜确实应该相伴而食。据研究，瘦肉中含生互B的成分，而维生素B在人体 ...
食物松软助老年人“开胃” 饮食8原则拒绝油炸食品（5）
2012/8/9
补充维生素B 近年来的研究显示，维生素B与老年人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退 ...
完美胸部七招搞定（6）
2009/8/6
方法六：服用维生素 实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、 ...
维生素可能是孕期致病“毒药”！（2）
2009/8/9
维生素B：研究表明，饮食正常的人不须额外摄取维生素B，包括B1、B2、B3、B5等，目前，医学界 ...
不可不知 维生素可能是孕期致病“毒药”（2）
2009/8/12
维生素B：研究表明，饮食正常的人不须额外摄取维生素B，包括B1、B2、B3、B5等，目前，医学界还没 ...
八招让你的胸部曲线诱人（6）
2009/10/27
方法六：服用维生素E 实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油 ...
实用五个小妙招 熬夜也不显老(5)
2010/10/9
五、熬夜的预防保健仍取决于日常饮食 熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素 ...
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