荠菜味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙 ...
黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每１００克含铁量在３．７￣３．９毫克之间，也算是补血食物中的佳 ...
春节期间，少不了大鱼大肉，让人觉得油腻于是饭后免不了来顿水果大餐。很多人认为：吃水果有百利而无一 ...
很多准妈妈怀孕期间都喜欢吃点酸的，但专家指出，怀孕期间吃酸也要讲究科学性，有的酸性食物不宜多吃。 ...
老年人应怎么补维生素虽然老年人常服一些维生素是必要的，但不宜过量，不能天天服用。补充维生素的最好办法 ...
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“１＋１〉２”的营养。但一 ...
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一 ...
我国居民的饮食以植物性食物为主，许多营养素的吸收、利用受到限制，特别是微量元素铁。虽然从表面看我们每 ...
荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员日前公布研究报告说，多吃富含维生素Ｅ的食物可能有助于降低患 ...
１９０吨山梨醇由广西柳州市利达化工有限公司近日启运销往日本著名的“花王”公司，标志着我国生产的山梨醇 ...
