代谢不良反而造成肥胖许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥;怕胖的人也不 ...
最新研究结果显示：在减少热量摄入的同时补充钙和维生素D，将有助于增强减肥效果。加拿大拉瓦尔大学的安杰 ...
维生素可以丰胸1。维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动 ...
2014年初哪种减肥方法最受追捧，答案无疑是--水果酵素减肥。这种减肥方法号称其由果蔬发酵而成，DI ...
维生素助你延缓老化1.β胡萝卜素及维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂，可以扫除让皮肤老化的自由基，而 ...
我们都知道维生素C是我们日常生活中必不可少的一种元素，缺乏它我们可能会患上可怕的坏血病等疾病。但 ...
美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造 ...
消除疲劳、提升免疫力的维生素 维生素B群是人体吸收热量和代谢不可或缺的元素，缺少其中任何一种都 ...
吃素五大好处 防止血管硬化。素食者吸收的油脂较少，不容易发生血管硬化的现象，对于老年人来说，更 ...
8、偏爱吃炒菜 很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。 9、 ...
