今天，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波 ...
夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤 ...
绝招3：用水果代替甜食 建议：大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。 ...
绝招2：选糙米当主食 凤姐经验：将白米换成糙米之后，只要身体脂肪率下降，就是脂肪有燃烧的证据。 ...
不少清瘦的男人为自己的“豆芽”体形烦恼，那就请看看我们为您准备的瘦人增肥的健康设计吧。瘦弱测试一个人 ...
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在 ...
母亲四十开外时，望之若二三十许。年轻时的母亲，曾是一朵令人惊艳的“厂花”，她肤如蜜桃，且善于修饰 ...
抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意 ...
养生妙招从根上抗衰老世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士今年60岁了，外貌看起来像个中年人，言谈举止 ...
有些人为了减肥连正餐都不敢多吃，别提加餐了，可是也有些人除了一日三餐，总想再吃点什么。 据美国有线 ...
