常常看到报刊登载的护肤美容的招数:合理饮食，多吃含维生素C的新鲜蔬菜、水果，嗜食肥肉甜味的人多半 ...
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分 ...
很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。双脚抬高：有空就 ...
伸懒腰有益健康人在疲倦时伸个懒腰是很舒服的。尤其对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动 ...
中国的白酒行业从来没有像现在这样，呈现出如此一派欣欣向荣的景象，以全国性品牌为发端，各个白酒品牌都不 ...
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养 ...
3、肉类和鱼类的烹调 红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖 ...
5、蔬菜的烹调 蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使vitB族可 ...
夜猫子型定期美白护理很重要职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。经常进行专业的美白护 ...
韭菜合子 韭菜合子 钟女士，32岁，财务工作 韭菜合子特别适合夏天吃，做法很简单。先把鸡蛋 ...
