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经期饮食
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冬季排毒：生理周期饮食调理法
2009/12/28
STEP1：月经期（第1-5天）1.补充铁质铁质不足是贫血和疲劳的原因，所以应多补充内脏、干贝、牡蛎 ...
女人月经期间如何饮食 养生又健康
2013/7/30
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、 ...
月经期间吃什么好
2015/2/22
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排毒：生理周期饮食调理法（5）
2009/12/7
STEP3：排卵期（第13-14天/约是经期后第10天，前后只有36小时）1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...
冬季排毒：生理周期饮食调理法（5）
2009/12/28
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卵巢加“油”生理周期饮食秘诀（2）
2012/12/14
大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能 ...
卵巢加“油”生理周期饮食秘诀（5）
2012/12/14
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排毒：生理周期饮食调理法
2009/12/7
生理周期，影响着女人的生理与心理，巧妙配合生理周期进行食疗，可以让女人更美丽、更健康！冬季低温使女性 ...
经期头皮屑为何那么多
2013/1/29
每逢经期，很多女性都如临大敌。不是痛经就是各种小毛病出现，例如头皮屑也会莫名增多，这到底是怎么回事？ ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（12）
2012/5/12
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 总之，经期饮食方面，要忌食 ...
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