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女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招
很多女性都有这样的感觉,在月经来之前,自己会莫名的烦躁,或者发脾气。而身体上还会有很多的不舒服,比如 ...
女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招(6)
6:少吃动物脂肪动物性的脂肪会提升雌性激素量的分泌,这样你的经期综合症就会加重。所以你可以少量的使用 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(7)
女性经期综合症如何缓解7:多吃纤维类食物月经前夕是雌性激素分泌旺盛的时期,你需要多吃一些富含纤维的食 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(9)
女性经期综合症如何缓解9:补充维生素不但在月经前需要补充维生素,就是在月经来潮期间,维生素的补充也是 ...
春节过后这6大“年后综合征”要知晓
春节过后这6大“年后综合征”要知晓的内容已过时...请查阅相关文章! ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(3)
女性经期综合症如何缓解3:做运动做运动是万能的方法,做运动既能锻炼你的身体,还可以让你放松心情。锻炼 ...
女性养生:饮食调理对付六大经期综合症
很多女人在特殊的那几天都会得一种“病”,叫做“经期综合症”,症状是喜怒无常、痘痘狂冒、睡眠不好、胸部 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(5)
自我放松减轻节日综合症  首先,假期最后几天,最好别让自己再处于兴奋状态,好好待在家里,把自己放回平 ...
女性养生:饮食调理赶走六大经期综合症
对于月经来说,很多女性都是又恨又爱,因为月经可以带给女性很多的好处,但是又让女性承受很多的经期不适。 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(4)
女性经期综合症如何缓解4:泡澡大家都知道,紧张的工作了一天,回家能洗个热水澡,是很惬意的事情。既能洗 ...
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