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药粥缓解慢性疲劳综合征(6)
  人参糯米粥 人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥, ...
药粥缓解慢性疲劳综合征(7)
  鳗鱼山药粥 鳗鱼l条,剖开去内脏,山药、粳米各50克,各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中,加入料 ...
药粥缓解慢性疲劳综合征(8)
  鸡归粳米粥 乌骨鸡一只,糯米50克,黄芪45克,当归、大枣各15克,肉桂3克,食盐适量。先将乌骨 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(6)
女性经期综合症如何缓解6:少吃动物脂肪动物性的脂肪会提升雌性激素量的分泌,这样你的经期综合症就会加重 ...
女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招(10)
10:草本药茶如果你有月经不调的现象,那么在月经前夕喝一些草本的茶是会对你的经期综合症有很大帮助的。 ...
  纳豆是一种大豆的发酵食品,具有调整肠胃功能,以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。纳豆中大豆异 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(2)
女性经期综合症如何缓解2:深呼吸女性经期综合症如何缓解,做个深呼吸是很好的方法。因为经期综合症有很多 ...
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症
【编者按】每一年十一放假结束,都会有不少人患上假日综合征这样的古怪的疾病。实际上假日综合征是一种躯体 ...
女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招(2)
2:深呼吸女性经期综合症如何缓解,做个深呼吸是很好的方法。因为经期综合症有很多症状,心烦意乱,四肢无 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招
很多女性都有这样的感觉,在月经来之前,自己会莫名的烦躁,或者发脾气。而身体上还会有很多的不舒服,比如 ...
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