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经期注意
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女性养生必知：月经期间的13个注意事项（7）
2012/6/8
7、打嘴仗 男人常有这样的感觉：女人在每个月中总有那么几天，脾气古怪，情绪无常，动辄就与人争吵 ...
女性养生注意：牛奶属凉性 经期要少喝（7）
2011/11/11
不宜穿紧身裤女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。月经期间 ...
女性：月经期间饮食保健该如何注意？（2）
2011/2/8
2．忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物 ...
女性养生注意：牛奶属凉性 经期要少喝（4）
2011/11/11
不宜慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统 ...
女性养生必知：月经期间的13个注意事项（13）
2012/6/8
13、慷慨高歌 你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期 ...
女性养生：远离妇科病经期保健注意事项（2）
2011/8/18
(3)、调节情志：男人常有这样的感觉：女人在每个月中总有那么几天，脾气古怪，情绪无常，动辄就与人 ...
女性：月经期间饮食保健该如何注意？（3）
2011/2/8
3．要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对 ...
女性：月经期间饮食保健该如何注意？
2011/2/8
月经食补因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因 ...
女性养生注意！月经期女人不宜做这些事（3）
2011/9/24
三、不宜捶打腰背 不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背 ...
女性养生注意：牛奶属凉性 经期要少喝（3）
2011/11/11
不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了 ...
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