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养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（3） 2012/5/12
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（3）
　　酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血 ...
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（3） 2011/4/21
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（3）
　　螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 ...
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（6） 2011/4/21
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（6）
　　竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（9） 2011/6/22
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（9）
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 ...
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（4） 2011/4/21
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（4）
　　梨：月经期间切忌多食生梨。　　柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（10） 2011/6/22
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（10）
食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（11） 2011/6/22
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（11）
即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉 ...
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（10） 2011/4/21
女人养生：经期前吃这些食物让你更痛（10）
　　牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。　　冷饮：寒性月经 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（3） 2011/6/22
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（3）
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（6） 2011/6/22
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（6）
柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁 ...
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