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养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（7）
2012/5/12
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（10）
2012/5/12
柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补 ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（6）
2012/5/12
花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩 ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（4）
2012/5/12
汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因 ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（5）
2012/5/12
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（5）
2011/6/22
梨：月经期间切忌多食生梨。 ...
女性养生注意！经期前吃这些食物让你痛上加痛（7）
2011/9/17
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“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（4）
2011/6/22
田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 ...
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2011/9/17
田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 ...
养生警惕：经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛（2）
2012/5/12
含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化 ...
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