不宜捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得 ...
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你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？许多人 ...
2、燃脂 荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1 ...
导语：月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、 ...
经期不适调理所见不适： 经来口舌糜烂 每值经期，口舌糜烂，心悸多梦，手足心热。药用：山药、玉竹、 ...
乐靖宜、成耀东、林敏解密： 谁都知道，有效的运动，离不开有效的“吃”。可是，终究要如何吃得有效呢？ ...
在每个月特别的日子里，不少女性都多少显得精神不振，面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女 ...
猪肉价格上涨幅度达到16%“猪排骨价格怎么又上涨了?一个星期前才34元一公斤呀?”在荆州开发区燎原菜 ...
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很 ...
