经期不适_新闻_食品行业搜索

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　　13、不宜体检　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受 ...

　　9、不适宜喝浓茶咖啡　　类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经 ...

女性经期需谨慎的十个行为女性每个月总有那么几天甚至不是很爽快。这几天，除了要承受身体的折磨，也要承受 ...

6、受寒凉很多女孩子爱美，月经期间也爱穿裙子，而且不注意好好保暖，其实女性经期受寒，会使盆腔内的血管 ...

　　9、乳腺病：多吃全麦食物和海带　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液 ...

8、穿紧身裤月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤，那样会压抑毛细血管，影响血液循环，并且还会增加外阴摩 ...

4　摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 ...

3、缺乏营养月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白 ...

月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡 ...

10、X光检查经期前不要做X光照射，因为这个时候处于排卵期，x射线的照射可能会使卵细胞或受精卵受到损 ...

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