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超经典“瘦身食谱”食物轻松减肥(3)
2009/12/9
番木瓜 番木瓜对脂肪有很强的分解能力 番木瓜的乳汁中含有两种生物酶。一种是木瓜蛋白酶,可分解蛋白 ...
经典养生:33种常见补肾食物(2)
2011/6/13
4.白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止 ...
经典养生:33种常见补肾食物(3)
2011/6/13
7.莲须又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗 ...
经典养生:33种常见补肾食物(5)
2011/6/13
13.猪肾俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹 ...
经典养生:33种常见补肾食物(6)
2011/6/13
16.羊肾为山羊或绵羊的睾丸,又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用,肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为, ...
经典养生:33种常见补肾食物(8)
2011/6/13
22.何首乌性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益气力”。 ...
经典养生:33种常见补肾食物(9)
2011/6/13
25.紫河车俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之 ...
经典养生:33种常见补肾食物(10)
2011/6/13
28.鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳 ...
经典养生:33种常见补肾食物(11)
2011/6/13
31.鱼鳔又称鱼胶、鱼肚。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《本 ...
养生推荐 蜂蜜的十二个经典食疗方
2011/6/10
导读:蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程,就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好 ...
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