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乳房:护理中的“十一条”经典法则!(6)
  6、试用热敷  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。  如果 ...
中医最经典养生法抗老强身
  养生法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法,动作轻缓,简便易学,不受条件的限制,若能坚 ...
9、乳酸菌瘦身法乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。由于这是属于极低热 ...
17、甜品瘦身法这种方法只需要减肥者保持每天卡路里摄取量不超过1600千卡。因为节食容易令人情绪低落 ...
中医最经典养生法抗老强身(6)
  养生第六法:舌宜舔腭  方法:经常用舌尖轻轻抵住上腭,或用舌尖轻轻地舔上腭。每次从左向右和从右向 ...
冬天快到了,又是一年美白好时间,今年的美白方案是什么?20种美白方法,总有一种适合你!美白方法1.要 ...
最适合秋冬美白的17种经典方法
  冬天快到了,又是一年美白好时间,今年的美白方案是什么?20种美白方法,总有一种适合你!    美 ...
最经典的全方位养生“十六法”
  十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法,动作轻缓,简便易学,不受条件的限制,若能坚 ...
中医最经典养生法抗老强身(5)
  养生第五法:齿宜常叩  方法:取坐位或卧位,全身放松,闭目,静心凝神,口唇轻闭,然后上下牙齿有节 ...
中医最经典养生法抗老强身(7)
  养生第七法:津(唾液)宜常咽  方法:将舌伸出齿外,用舌尖搅动上下牙龈数下,再舔上腭数下,然后鼓 ...
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