每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你 ...
豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素 ...
1.适量饮水人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤 ...
研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有 ...
我国食品科学家、专家有吃兔肉能长寿、喝兔汤保健康之说，并推荐出常食兔肉有强身壮体功能之例。 兔 ...
兔肉，味甘、性寒、无毒，营养丰富，药食同用，补中益气，止渴健脾，凉血解热毒，利大肠。中国传统《饮 ...
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 ...
爱美是女人的天性，拥有吹弹可破的完美肤更是每个女人梦寐以求的事情。下面让我们来看看这些可以让我们的肌 ...
(7)含维生素D的食物： 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要食物来源： ...
5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6、西红柿：含有番茄红素， ...
