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细腰美人
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养生：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（6）
2010/5/6
酸奶对于久坐办公室的ol来说，酸奶是不错的瘦腹食物。已经有研究证明，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有 ...
养生：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（8）
2010/5/6
山药山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；山药最富营养的成分存在于它的 ...
瘦身：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（2）
2010/4/22
红枣 中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能 ...
瘦身：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（4）
2010/4/22
牛奶 牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。 此外牛奶含 ...
瘦身：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（7）
2010/4/22
西兰花 西兰花含水量高，但热量却很低，1个西兰花热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你 ...
养生：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（2）
2010/5/6
红枣中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕 ...
养生：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（4）
2010/5/6
牛奶牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的b族 ...
养生：八种滋补食物吃出平腹细腰美胸（7）
2010/5/6
西兰花西兰花含水量高，但热量却很低，1个西兰花热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多 ...
不做小“腹”婆 养好3个生活习惯有助纤纤细腰
2012/1/13
对女人来说，纤纤细腰也是性感美人不可或缺的条件。所以腰部的保养与运动对于爱美的女性来说，也是一定 ...
五个贴士 吃出纤纤细腰
2009/3/27
一方面是众多的美食，一方面是不断扩展的腰身和越来越隆起的小肚子。如何做出选择？营养学家告诉我们最 ...
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