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　很多的女人都在在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，这个 ...

2.嘴停不下来怎么办？　　专家您好，我有一个不良的习惯：总是忍不住想吃东西，总是觉得吃不饱。我经常分 ...

3.生活方式　　专家您好，我减肥都有5年多了，减肥很多次了，但一次也没有真正成功过，由于毅力太差，最 ...

4.减肥计划　　专家您好，我听朋友说减肥要有计划，春节期间我也制定了一个减肥计划，不知道是否合理：早 ...

5.我喜欢嗑瓜子　　我比较喜欢吃香瓜子和花生，一到春节就更“放肆”。我知道这些东西里面含了不少脂肪， ...

6.喝汤减肥　　我妈妈是广东人，喜欢煲汤，总会煲汤给我。营养，脂肪全都融在汤里，喝了是不是会很容易被 ...

7.避免暴食　　老师，您好。我是一名高中女生，小时侯就是比较胖的女孩，现在还是那么胖，这让我却变得十 ...

8.春节饮酒要适量　　春节期间，经常要喝酒参加聚会，并且大多数情况下，推都推不掉，这个问题一直困牢我 ...

　　注意2：食纤维减肥　　纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感 ...

　　注意3：快速减肥：高蛋白的“饮食新革命”与食醋减肥　　原理：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制 ...

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