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纤维素
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纠出减肥失败的十大祸首（10）
2009/11/5
罪魁十：缺乏纤维素，经常便秘，蔬菜水果没时间买到或吃到 纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪， ...
减肥瘦身：吃什么水果可以瘦腿（4）
2009/11/6
海苔 维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常 ...
14种食物放心吃不胖（11）
2009/11/13
十一芹菜 含有维他命A及C，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。 ...
教你绕开生活中的十大减肥陷阱！（10）
2009/11/30
陷阱十：缺乏纤维素——经常便秘，蔬菜水果没时间买到或吃到。 纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（6）
2009/12/1
6、生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。 ...
这十种食物 为你塑造爆瘦的身材（6）
2009/12/1
6、生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。 ...
八种日常抗衰食物 越吃越年轻（8）
2009/12/2
抗衰老食品八：苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
十种减肥食物 为你塑造爆瘦的身材（6）
2009/12/10
6、生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。 ...
饮食：6样食物保电脑族冬季健康（5）
2009/12/11
5、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。 ...
越吃越年轻的10种抗衰老食物（8）
2009/12/14
抗衰老食品八：苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
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