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  “小雪”已至,气温骤降,又到了冬令“进补”的时节。很多市民都习惯于在天寒之际 ...
瘦身明星乃红豆 3款速效减肥食谱吃着瘦(4)
  红豆减肥食谱3、薏米红豆百合甜水  材料:红小豆100克,薏米50克,百合20克,冰糖适量。   ...
养生:莲子红豆南瓜 秋季身体最爱的7种滋补食物(2)
  2、红小豆  红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气 ...
养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(2)
  2、红小豆  红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气 ...
养生:红豆南瓜胡萝卜 秋季身体最爱七种滋补食物(2)
 2、红小豆  红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除 ...
红豆减肥法 速瘦13公斤减掉大象腿不再难(3)
告别大肚腩——陈皮红豆沙制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切 ...
  上一餐吃得太咸的话,下顿可以多吃香菇、紫菜,还可以喝点淡豆浆和红豆汤,含有较多的钾,可以促进钠的 ...
冬季保健:细数多吃红豆的N个保健作(2)
好处二:健脾胃冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养 ...
冬季保健:细数多吃红豆的N个保健作(5)
  红豆神奇的排毒减肥作用  红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药,《本草纲目》说其性下行 ...
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”唐代诗人王维的这首诗表达了相思之情。近日,济南一 ...
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