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红豆补血
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女性滋补红豆比绿豆好
2008/3/22
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康 ...
女人贫血吃什么补血 16款贫血食疗菜谱
2014/12/1
造成女性贫血的原因,是女性循环血量少、需要铁质,特别是在生理期、怀孕期,一但铁质补充不够,就很容 ...
补血保健 秋季如何食疗补血
2016/9/26
秋季补血吃什么?大家都知道,人一旦气血不足,就会出现脸色发白,手脚冷冰冰,蹲 ...
紫米蒸乌鸡补血
2012/4/9
适宜经常全身无力、手足冰冷、容易感冒、体质虚弱者食用。 乌鸡性味甘、微温,营养丰富而胆固醇和脂肪含 ...
吃什么补血最快?女人补气血一定要看的食疗方(7)
2013/3/31
菠菜猪肝汤 食材:250克猪肝、200克菠菜、3片姜 方法:将猪肝洗净,然后切成薄片再用清水 ...
秋季补血选猪肝 猪肝补血好帮手
2013/10/17
转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬 ...
五色豆补五脏
2012/3/21
民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困 ...
红豆解读消肿 冬季喝点红豆汤好处多
2016/2/1
红豆具有很好的药用价值。日常生活中,人们常常将红豆用于煮饭、煮粥、煮汤等方面。由于红豆内的淀粉含量比 ...
春季补血最合适 好食物补铁补血
2014/2/21
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
养生秘诀:爱上补血食物 让你红颜永驻(2)
2012/11/6
红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃 ...
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