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红薯粥
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大雪节气有哪些传统习俗
2018/12/7
大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广, ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明:早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主,早上的饮食状况直接 ...
寒冷的早晨别空腹出门 冬季早餐吃什么好
2018/1/2
寒冷冬季早餐不能不吃,还要吃得好,这样才有力气应付工作和生活。而且摄入足够的热量才能为身体保暖,尤其 ...
大雪养生这样做这样吃健康过冬(2)
2017/12/7
大雪节气习俗大雪腌肉有句俗语叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年,先肥 ...
春季便秘怎么办 十妙招治便秘
2017/3/31
春季,便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时,人的毛孔处于闭合状态,再加上人们习惯于在冬 ...
春季容易引发便秘 如何解决便秘困扰
2017/2/28
春季易引发便秘,是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态,人体之阳气闭存于体内,加 ...
大雪到 养生保健有方法
2016/12/7
《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降 ...
大雪将至 大雪节气养生常识(2)
2016/12/6
大雪习俗吃什么?红黏粥大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现 ...
大雪节气的习俗有哪些
2016/12/2
“大雪”是二十四节气中的第21个节气,在今年12月7日。大雪时节的习俗,鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝 ...
养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
2016/9/6
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
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