瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体 ...
大雪节气习俗1、大雪腌肉大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节 ...
“大雪”是二十四节气中的第21个节气，在今年12月7日。大雪时节的习俗，鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝 ...
《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降 ...
河南省中医院儿科主任医师侯江红：幼儿便秘最多见的是1~3岁的宝宝，尤其是牛奶喂养的宝宝。单纯的牛奶喂 ...
福建医科大学营养学许榕仙教授首先按照南方的饮食习惯，给考生家长推荐了一日三餐的食谱： 早餐 ...
4、红薯粥红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积 ...
我的早餐搭配一般都是这样的： A燕麦片、牛奶、苹果。（一般一整天不在家的时候吃） B豆浆、窝 ...
排毒佳果：樱桃樱桃自古就被叫做“美容果”，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时，樱桃也被公认为是“去毒水 ...
二、红薯(特别是黄心的红薯)： 黄心的红薯 粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量 ...
