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 番薯(Ipomoeabatatas)又称“甘薯”、“山芋”、“红薯”、“红苕”、“白薯”、“地瓜” ...
老人常吃山楂有什么好处?
 相信我们大家都是知道山楂的最大功效就是开胃作用了,那除此之外你还知道山楂有什么作用吗?老 ...
古往今来,人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。可是,随着社会的发展,人们肚子里的“油水”多了,月饼反而成 ...
红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合 ...
粗粮排脂计划 红薯玉米都是宠儿
  一、番薯    番薯为旋花科植物,又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定,每百克番薯含热量仅127千 ...
养生+减肥:两款山楂瘦身食谱 疗秋季便秘!(2)
  **山楂糕**  材料:新鲜山楂一斤,冰糖,鱼胶粉  做法:①买来后洗干净晾干,用剪刀剪开山楂, ...
吃红薯有什么好处 抗癌护心预防肺气肿
  吃红薯有什么好处,红薯是我们非常喜爱的亦粮亦菜的美味。红薯制品更是受到了人们的追捧,比如说,红薯 ...
白菜是不是只能竖着切,否则会把纤维切断,妨碍它的营养作用?是不是去掉菜筋就没有纤维了?有筋的菜是不是 ...
金秋时节话食补    柿子    秋风送爽柿子红。目前,我国是世界上产柿最多的国家,年产鲜柿70万吨 ...
女性养生:香菇红薯能降压 推荐七种食物养成美女(4)
  山楂:促进胆固醇排泄  山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、 ...
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