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养生:男女有别 饮食“九要四不用” 你做到了吗?(12)
  不可忽视矿物质的供给。女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还失去了许多铁、钙和锌。因此,在月经期和 ...
防止疲劳抗衰老!健康饮食六大原则(4)
  4.铁的吸收不容忽视  许多女性都不喜欢吃红肉,然而,红肉所含的铁是红细胞的基本成分,可以保证向 ...
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养生提示:吃牛肉十神奇好处(9)
9、牛肉含维生素B12维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B1 ...
女性养生注意!十三种食物 助防早衰(9)
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佳节养生:白领女性“春节养生经”(4)
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血型里的健康秘密 你的血型暗藏了哪些疾病?(2)
  从呱呱落地开始,血型就会伴随着你,它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况,并随时给你健康提示。 ...
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