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养生做佳人：揭秘后宫佳丽的秘制养颜食疗方（3） 2011/7/18
养生做佳人：揭秘后宫佳丽的秘制养颜食疗方（3）
　　诸虚百损无不神效——八珍膏　　原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（2） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（2）
　　2.晚餐补维C　　晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（3） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（3）
　　3.及时给皮肤补足水分　　皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（4） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（4）
　　4.抗疲劳的功效　　饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（5） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（5）
　　5、做好高度保湿护理　　晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（6） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（6）
　　6、替代性面膜改善干燥　　如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容 ...
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（7） 2011/9/7
夜猫子七大护肤宝典 赶走差皮肤做美丽俏佳人（7）
　　7、对付晚睡的排毒晚霜　　即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹 ...
冬季8道极品养生汤 滋补出水润俏佳人（4） 2011/12/19
　　三、莲藕猪脚汤　　做法：　　1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。　　2、莲藕 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤（2） 2012/1/5
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤（2）
　　星期二：沙参百合润肺汤　　原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。　 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤（4） 2012/1/5
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤（4）
星期四：萝卜鲫鱼汤　　原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。　　做法：　　1.鲫鱼洗净后沥干，并用 ...
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