节日期间因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行 ...
原标题：好银耳怎么挑有窍门专家建议银耳汤晚上喝最佳 银 ...
（资料图）材料:紫薯，银耳，冰糖做法:1.将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2. ...
闷热的天气使人出汗。老年人和孩子喝水、喝茶、喝饮料都补充不了失去的水分，有些老人甚至还会因大量排汗而 ...
为什么在冬天，还是有不少宝宝因为上火，口角生疮、尿黄、便秘？ 重庆儿童医院中医科主任张茂告诉记者， ...
海带萝卜汤推荐理由：凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃。原料：山楂1 ...
蟹肉烧冬瓜推荐理由：冬瓜热量低，能去除身体中多余的脂肪和水分，是最佳消脂瓜类。与蟹肉同用，具有减肥健 ...
赤豆鲤鱼推荐理由：鲤鱼被中医认为是健脾利水及减肥的上品，有益气健脾、利水化湿、消脂之功效。赤小豆也是 ...
银耳（雪耳）是大家冬季滋补的常选佳品，像是红枣银耳汤、枸杞银耳羹等等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的 ...
春季万物复苏，人体功能旺盛，对于女性朋友来说，春季如果选择养颜补血就更能起到事半功倍的效果，下面我们 ...
