学食素者注意营养搭配 多年的科学研究表明,素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不 ...
险长期不吃肉免疫力会下降 在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了 ...
想要减肥成功首先就要选对减肥食物。蔬菜是很好的健康减肥食品,许多专家及瘦身达人都推荐多吃蔬菜有益 ...
2、煲汤必备:紫菜 减肥效果:★★★★ 紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低, ...
香油紫菜汤:治便秘 将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤 ...
紫菜汤清肠消脂最有效,所以过节要多喝紫菜汤。紫菜含有多种维生素和矿物质,再加不同原料熬制成紫菜汤 ...
五、紫菜海带汤:去脂减肥 由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑 ...
农历十月正是二茬和三茬坛紫菜的收成期,紫菜在这个时候生长快,往往价格也有所回落。但今年福建沿海紫菜大 ...
紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍, ...
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积 ...