学食素者注意营养搭配 多年的科学研究表明，素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不 ...
险长期不吃肉免疫力会下降 在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了 ...
想要减肥成功首先就要选对减肥食物。蔬菜是很好的健康减肥食品，许多专家及瘦身达人都推荐多吃蔬菜有益 ...
2、煲汤必备：紫菜 减肥效果：★★★★ 紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低， ...
香油紫菜汤：治便秘 将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤 ...
紫菜汤清肠消脂最有效，所以过节要多喝紫菜汤。紫菜含有多种维生素和矿物质，再加不同原料熬制成紫菜汤 ...
五、紫菜海带汤：去脂减肥 由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑 ...
农历十月正是二茬和三茬坛紫菜的收成期，紫菜在这个时候生长快，往往价格也有所回落。但今年福建沿海紫菜大 ...
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍， ...
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积 ...
