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紧张劳累
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三种营养素有效帮助劳累的男人
2008/11/24
男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的 ...
劳累男人必吃九大保健食品
2009/4/4
英国营养学会专家安妮-思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前,新加 ...
劳累男人必吃九大保健食品(2)
2009/4/4
燕麦有益心血管 男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预 ...
劳累男人必吃九大保健食品(3)
2009/4/4
多吃蚝能补精 男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足, ...
劳累男人必吃九大保健食品(5)
2009/4/4
大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生 ...
劳累男人必吃九大保健食品(6)
2009/4/4
深海鱼少中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血 ...
劳累男人必吃九大保健食品(7)
2009/4/4
吃猪肉时搭配豆类 男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等 ...
劳累男人必吃九大保健食品(8)
2009/4/4
红酒防动脉硬化 如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低 ...
劳累男人必吃九大保健食品(9)
2009/4/4
把喝水提上日程 人类脑部有75%的水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应 ...
“黄金”早餐搭配法 劳累白领必备
2009/4/14
近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早 ...
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