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家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（13） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（13）
　　原料：　　粳米100克，猪肉(瘦)100克，干黄花菜50克。　　调料：　　姜3克，盐2克。 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（14） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（14）
　　做法：　　1.将粳米淘洗干净，加水浸泡半小时。　　2.猪瘦肉洗净，切片；干黄花菜用水泡透；姜去皮 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（15） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（15）
六、孕妇补血食谱：猪肝炒菠菜　　营养小提示：　　猪肝炒菠菜是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。猪 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（16） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（16）
　　原料：　　菠菜200克，猪肝300克，海米5克，香菜10克。　　调料：　　油20克，盐2克，料酒 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（17） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（17）
　　做法：　　1.将猪肝切成小薄片；海米用温水浸泡好；香菜切成碎末。　　2.将菠菜择洗干净，切成3厘 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（18） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（18）
　　七、孕妇补血食谱：鸭血豆腐汤　　原料：　　鸭血200克，嫩豆腐200克，猪排骨100克，葱姜末， ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（19） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（19）
　　做法：　　1.鸭血、豆腐放水中氽煮一下(可以去除异味)，然后切成小块备用。　　2.排骨煮熟，将肉 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（20） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（20）
　　八、孕妇补血食谱：木耳炒鱿鱼　　营养小提示：　　木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其 ...
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（21） 2012/7/20
家庭养生：孕妇补血食谱精选推荐（21）
　　原料：　　鱿鱼300克，干木耳100克，红萝卜50克　　调料：　　葱、姜、蒜适量，油20克，盐3 ...
养生：孕妇贫血补血食谱精选推荐（2） 2012/7/20
养生：孕妇贫血补血食谱精选推荐（2）
　西红柿猪肝瘦肉汤　　原料：番茄300克、猪肝80克、猪肉(瘦)80克、土豆50克、盐5克、味精3克 ...
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