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精气充盈
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男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”
2011/11/4
由于现代人工作压力和环境的影响，导致现代人加倍地贪黑起早，很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏“磨” ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（2）
2011/11/4
苁蓉羊腰肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用， ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（3）
2011/11/4
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（4）
2011/11/4
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（5）
2011/11/4
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（6）
2011/11/4
鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（7）
2011/11/4
芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（8）
2011/11/4
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（9）
2011/11/4
山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（10）
2011/11/4
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、 ...
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