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气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（3） 2011/9/16
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（3）
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（4） 2011/9/16
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（4）
红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（5） 2011/9/16
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（5）
补气补血食物：补血类补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻，容易碍胃，故 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6） 2011/9/16
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（7） 2011/9/16
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（7）
花生味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气 ...
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈 2012/6/26
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈
话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里 ...
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（2） 2012/6/26
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（2）
　　2、菠菜炒粉丝　　原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2 ...
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（3） 2012/6/26
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（3）
　　3、椒油炝藕片　　原料：莲藕500克，姜10克，盐3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。　　　 ...
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（4） 2012/6/26
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（4）
　　4、五香茶蛋　　原料：鸡蛋400克，红茶10克，姜10克，大葱10克，酱油50克，八角3克，桂皮 ...
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（5） 2012/6/26
女性养生：9道补血效果最好的家常菜让你气血充盈（5）
　　5、花生红枣粥　　原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。　　　　烹饪方法：　　　　锅上火 ...
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