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精力充沛
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男性养生:这些补肾固精食物 助你“精”力充沛(12)
2011/7/13
鸡肉 性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳气 ...
男性养生:这些补肾固精食物 助你“精”力充沛(13)
2011/7/13
淡菜 性温,味甘,有补肝肾,益精血的作用,对肾虚遗精早泄之人,食之颇宜。如《日华子本草》曾说它“能 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(2)
2011/7/15
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(3)
2011/7/15
羊肉+生姜 作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(4)
2011/7/15
鸡肉+栗子 作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(5)
2011/7/15
鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强, ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(6)
2011/7/15
瘦肉+大蒜 作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(7)
2011/7/15
鸡蛋+百合 作用:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(8)
2011/7/15
芝麻+海带 作用:美容,防衰老。原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有 ...
男性养生:十种相生食物让男人“精”力充沛(9)
2011/7/15
豆腐+萝卜 作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的 ...
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