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  4、益智粳米粥  原料:粳米50克,益智仁5克。  做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放 ...
女性养生:春季必备5款养肾食谱(4)
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2、益母草粳米粥  原料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。  制作:益母草用水煎取汁,加入粳米煮 ...
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4、当归粳米粥原料:当归10克,粳米50克,红糖适量。制作:当归水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥服用。 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(6)
6、艾叶粳米粥原料:鲜艾叶30克,南粳米50克,红糖适量。制作:艾叶水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥服 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(8)
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4、益智粳米粥原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加 ...
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