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健康饮食 鸡蛋这么吃最营养!(2)
  2.忌吃煮老的鸡蛋  鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老 ...
饮食:鸡蛋错误吃让补品变“毒品”(4)
  四、鸡蛋与糖同煮导致血液凝固  鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中 ...
健康饮食 鸡蛋这么吃最营养!(3)
  3.鸡蛋不宜与糖同煮  鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有 ...
  小孩:健康成长鸡蛋是个宝  正在成长发育期的孩子,一旦蛋白质摄入不足,则可使机体抵抗力降低、消瘦 ...
营养专家:弃食鸡蛋很可惜
  广州番禺区养生保健协会有关专家说,鸡蛋含丰富优质蛋白,蛋氨酸含量丰富,而且含钾、钠、镁、磷等重要 ...
  广州番禺区养生保健协会有关专家说,鸡蛋含丰富优质蛋白,蛋氨酸含量丰富,而且含钾、钠、镁、磷等重要 ...
饮食:鸡蛋错误吃让补品变“毒品”(6)
  六、煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放易变质  一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数 ...
健康饮食 鸡蛋这么吃最营养!(4)
  4.煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放  一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同 ...
  很多人家的餐桌上都会有鸡蛋,然而医生提醒,鸡蛋虽然富于营养却不是人人都可以食用,患有冠心病、高血 ...
饮食:鸡蛋错误吃让补品变“毒品”(3)
  三、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值  早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,是许多人的饮 ...
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